Life

ファスティングの効果 おすすめの酵素水「優光泉」とは?

ファスティングと聞くと何も食べない「絶食」をイメージされる方が多いかもしれませんが、少し異なります。ファスティングとは胃腸などの消化器官を休ませる健康・美容法です。一定期間固形物を断ち、酵素ドリンクなどの栄養素と水で栄養を摂取する方法が一般的です。明確な定義はなく、それぞれの方法によって期間や内容が変わります。
Life

【イライラ】8割の女性が悩むPMS‐うまく付き合うコツは?‐

生理前になると胸が張ったり、イライラしたり症状は様々ですが、約8割の女性が体の不調を感じています。このような生理が始まる3~10日くらい前から起こる、不快症状のことをPMS(月経前症候群)といいます。個人によって症状も異なり、全く症状の出ない人もいれば、会社を休むほど症状が重くなる人も…
Matching

【超簡単】アプリでマッチングするための攻略法

アプリ登録してみたものの何をしてよいかわからない…思うようにマッチングしない…こんな悩みを持っている方、断言できます。あなた、プロフィール写真で損をしています。この記事を読むことで、あなたの第一印象をアップ!マッチング率も上げることができます。
2021.10.03
Job

話題のSHElikes無料体験レッスンに参加してみた!

副業・スキルアップをしたいけど、SHElikes(シーライクス)のオンライン体験レッスンって実際どうなの?何を学べるのか?料金体系は?ぶっちゃけしつこい勧誘はないのか?実際に無料体験レッスン参加した筆者が包み隠さずお伝えします!
2021.09.27
communication

仕事に行きたくない人必見!モチベーションを上げる方法

休日明けや、気分が落ちているとき、会社に行きたくないと思うことありませんか?わかります…仕事へ行きたくない気持ちは誰にでもあるものです。どうやってその気持ちと向き合って行くのか…向き合い方によって仕事へのモチベーションをアップすることができます。
2021.10.02
Job

上司と合わない人必見!関係を良好にするコツ紹介

上司との関係で困っていませんか?仕事をするうえで人間関係って大事ですよね。今回は、6000名規模の大手企業で役員秘書をしていた私が、上司との関係を良好にするために実践していたポイントをご紹介します。
2021.09.26
Life

【即解決】外出してでもやりたいストレス解消方法!

ストレスを解消するには数ある対処法の中から自分に合った対処法を見つけ、実行することが大事です。 家の中でできるプチストレス解消法から、ちょっと足を延ばしてでも行いたいものまで様々なストレス解消法をご紹介。
2021.10.02
Life

【即解決】家の中でもできるストレス解消法!

働いていると何かとストレスって溜まっていきますよね…今回は皆さんが日々抱えるストレスの解消法をまとめてみました。この記事を読むことであなたにぴったりの「家の中でもできるストレス解消法」を見つけることができます。
2021.09.26
Matching

【めんどくさい】マッチングアプリで疲れた人激増!?対処方法を紹介!

コロナウイルスの拡大の影響で出会いが減り、マッチングアプリを登録する方が増えているこの頃…アプリで婚活するの疲れませんか?この記事では、マッチングアプリのメッセージとで疲れてしまったときの対処方を、実際に婚活疲れに陥り、立ち直った筆者がご紹介します!
2021.09.26
Matching

【返信来ない人必見】マッチングアプリでメッセージを続けるコツ

アプリ登録して、マッチングできたものの「メッセージが続かない」なんていう経験ありませんか?このページは、相手に交換を持ってもらえるメッセージ例と、メッセージが続きやすくなる3つのポイントを解説します!
2021.09.26
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